老化のスピード！

若さを損なう生活習慣、症状のチェック！　　　　　　　　　★身長が縮んできた。　　　　★早く歩けなくなった。　　　★太ももが痩せてきた。　　　★むくみがとれにくくなった。★肉をあまり食べない。　　　★1km歩けない。　　　　　★2階の階段昇り降りが大変　♪3つ以上あれば、老化のスピードが早まる可能性が、、、！