食べ過ぎNO3！

我々が気をつけないとダメなのは、清涼飲料水に砂糖、人口甘味料が入っている事。　　　　★人体の浄化槽は、肝、腎です高脂肪、高タンパクは負担をかける。少食、素食が大切である★温泉♨️とかで汗を流す。行けない人は、マグマ温泉で温まる♪汗は最大のデトックスです。半身浴も効果あり。　　　　　♪ウォーキングで軽く汗をかく。